Sau sinh nhiều chị em thường lo lắng cho vùng kín của mình vì âm đạo rất dễ bị thương tổn sau quá trình này nếu như bạn không có chế độ săn sóc đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ kinh nghiệm cho bạn cách vệ sinh âm đạo sau sinh đơn thuần tại nhà giúp chị em có thể sớm lấy lại cho “cô bé” sự hồng hào tự nhiên nhất. Cùng tìm hiểu vấn đề này nhé!

Chào đón thiên thần là khoảnh khắc cực kỳ hạnh phúc đối với bất kỳ người mẹ nào. Bên cạnh đó, chị em đừng mải chăm sóc con mà quên việc săn sóc và hồi phục cho “cô bé” sau thời gian “vượt cạn nhé.

Mẹo vệ sinh "cô bé" sau sinh bằng cách dân gian cho hiệu quả bất ngờ
Trong dân gian cũng có một số kinh nghiệm vệ sinh âm hộ dành cho các bà mẹ sau sinh khá hiệu quả. Cùng thẩm mỹ viện ngomonghung khám phá nhé!

Vệ sinh âm đạo sau sinh bằng lá trầu

Vệ sinh cửa mình bằng lá trầu không

Chọn lá trầu không tươi, ngâm nước muối, rửa thật sạch vò ra cho vào một cái bát có nắp đậy hoặc ấm hãm trà cũng được, rồi cho một rúm muối vào cùng. Tiếp đó cho nước sôi vào để chừng 15-30 phút đổ ra chậu chuyên áp dụng để vệ sinh. Lấy nước đó áp dụng để rửa ngoài chống viêm, chống ngứa rất hiệu quả, tuyệt đối không thụt rửa sâu vào bên trong.

Chị em xem bài viết về [thu hẹp vùng kín tự nhiên đơn giản] có thực sự an toàn hiệu quả không nhé!


– Chè xanh – Phương pháp vệ sinh "cô bé" hiệu quả từ thiên nhiên

Vệ sinh cửa mình sau sinh hiệu quả là cách chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân

Dùng một nắm lá chè xanh, ngâm rửa sạch cho vào nồi, cho thêm một chút muối nữa và cho nước vào đun sôi. Đun sôi khoảng 10 phút, bỏ ra ngoài cho nguội rồi 30 phút sau để nước còn âm ấm rồi dùng rửa âm đạo. Không những thế, chị em chỉ nên rửa 1 tuần 2-3 lần và trong hai tháng đầu sau sinh thôi nhé. Vì rửa hàng ngày sẽ giúp da chúng ta bị khô đấy!

– Vệ sinh vùng kín sau sinh bằng nước muối


Cách vệ sinh cửa mình sau sinh cho hiệu quả nhanh chóng và an toàn

Mua gói muối sinh lý pha với nước loãng theo đúng chỉ dẫn ghi trên bao bì. Sử dụng nước muối vệ sinh "tam giác mật" sạch sẽ bên ngoài theo hướng từ trước ra sau. Tuyệt đối không thụt rửa âm hộ và nên dùng cách vệ sinh "tam giác mật" sau sinh bằng nước muối tuần 1-2 lần

Chăm sóc “cô bé” bằng cách giữ vệ sinh "tam giác mật" sau sinh đúng cách
Sau sinh là thời điểm mà “cô bé” sẽ rất nhạy cảm. Thời kì này, tử cung sẽ tiếp tục co bóp để đẩy sản dịch (huyết hôi) ra ngoài. Và đồng nghĩa theo đó là vô số những vi khuẩn bên ngoài rất dễ thâm nhập vào tử cung dễ gây ra nhiễm trùng vùng kín. Do vậy, việc giữ vệ sinh cửa mình sau sinh đúng cách là rất quan trọng và thiết yếu.

– Lót và thay băng sau 3 tiếng


dùng băng vệ sinh lót lúc sản dịch ra nhiều

Sau sinh, các bà mẹ thường ra máu "tam giác mật" nhiều, bởi thế cần lót bằng băng vệ sinh. Sau 3 tiếng nhớ thay lại băng rửa lại âm đạo và dùng khăn bông thấm khô vì khu vực này rất dễ ẩm ướt, là điều kiện lý tưởng cho trạng thái viêm nhiễm phát triển.

Lưu ý: Khi cởi bỏ băng vệ sinh bạn nên theo chiều từ trước ra sau vì làm theo tư thế này sẽ giúp tránh đưa vi khuẩn từ khu vực hậu môn ra vùng kín. Tránh chạm tay vào vùng băng có dính máu. Và nhớ nhiều nhất 4 tiếng một lần phải thay băng vệ sinh.

– Vệ sinh "cô bé" sau sinh 2-3 lần/ngày


Vệ sinh âm đạo sau sinh kỹ thuật sẽ giúp bạn đề phòng viêm nhiễm

Vệ sinh chí ít 2-3 lần/ngày vào buổi sáng, chiều và tối trước lúc đi ngủ. Trong trường hợp sản dịch tiết ra nhiều, các chị em nên chú ý vệ sinh nhiều lần hơn. Sau khi rửa xong thì dùng khăn thấm cho khô…

Lưu ý: Lúc rửa "tam giác mật" bạn nên rửa từ trước ra sau và ở tư thế ngồi xổm bạn hãy dùng vòi sen xịt qua bên ngoài "cô bé" theo chiều từ trước ra sau. Nhớ tránh xịt nước sâu vào bên trong. Thấm khô cho “cô bé” bằng giấy vệ sinh sạch. Không sử dụng các loại giấy có mùi thơm vì chất hóa học tạo mùi thơm có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

– Xả nước ấm lúc đi tiểu – cách vệ sinh "tam giác mật" an toàn


Chú ý các khâu quan trọng trong vệ sinh âm đạo

Phần lớn đối với các ca sinh thường ngày nay, các sản phủ đều bị rạch tầng sinh môn. Để tránh viêm nhiễm cũng như cảm giác khó chịu này, chị em có thể sử dụng đến nước ấm khi đi vệ sinh. Nước ấm sẽ làm loãng nồng độ và làm hạn chế khả năng nước tiểu tiếp xúc trực tiếp với vùng rạch tầng sinh môn tránh gây nhiễm trùng và đau nhức.