Theo nghiên cứu của các chuyên gia sức khỏe thì ngô là một trong những loại thực phẩm mang lại khá nhiều lợi ích cho cơ thể. Ngoài việc giúp chống ung thư, làm đẹp da, ngăn chặn quá trình da bị lão hóa, ngô còn là một loại thực phẩm giúpgiảm cân hiệu quả, do đó rất nhiều chị em đã đưa ngô vào thực đơn giảm cân của mình. Cùng xem thực đơn giảm câncuối tuần với trái ngô gồm có món ngon gì nhé.
Giảm cân cuối tuần với trái ngô Tìm hiểu vì sao ngô giúp bạn giảm cân?
Ngô là loại quả có chứa khá nhiều chất xơ nhưng lại khá ít chất béo, do đó dù bạn có ăn nhiều ngô thì vẫn không lo tăng cân, mỡ thừa cũng không tích tụ trên cơ thể được. Bên cạnh đó đây là món ăn có khả năng giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn khá hiệu quả. Với những người đang muốn giảm cân nhanh và an toàn thì đây chắc chắn là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn nhé.
Ngoài việc giúp giảm cân nhanh, ngô còn có tác dụng giúp bạn làm đẹp da nhanh chóng nhờ lượng vitamin E có trong ngô, chúng có khả năng giúp thúc đẩy sự phân chia các tế bào, hạn chế sự xuất hiện nếp nhăn trên da. Các nguyên tố vi lượng có trong magiê, vitamin E giúp làm chậm quá trình da bị lão hóa hơn. Với những công dụng tuyệt vời này thì việc chon ngô để đưa vào thực đơn mỗi ngày của mình là điều các chị em nên làm ngay hôm nay nhé.
==> Tham khảo thêm : Thuốc nở ngực iPink
Thực đơn giảm cân hiệu quả nhờ ngô
Súp ngô
Nguyên liệu:
- 1 chén ngô non đã tách hạt
- Cà rốt đã gọt vỏ và thái hạt lựu (khoảng 1 củ)
- Nấm rơm đã rửa sạch (khoảng 100g)
- Hành trắng thái khúc
- Gừng
- Quả chà là tách bỏ hạt (khoảng 15 quả)
- Nước hầm xương và gia vị.
Cách nấu
Đun sôi nồi nước hầm xương sau đó cho tất cả nguyên liệu đã được chuẩn bị vào, trộn đều và đun trên ngon lửa vừa. Chờ đến khi tất cả nguyên liệu đã chín nhừ thì nêm gia vị vào sao cho vừa ăn, đun thêm khoảng 3 phút là bạn có thể tắt bếp và thưởng thức món súp ngô ngon tuyệt của mình rồi nhé.
Thơm ngon với chén súp ngô Ngô chiên trứng muối
Nguyên liệu:
- Ngô đã tách hạt (khoảng 300g)
- 3 quả trứng muối (tách chỉ lấy lòng đỏ)
- Dầu ăn, bột chiên và gia vị
Cách nấu:
Lòng đỏ sau khi được tách thì cho vào một cái bát đem hấp chín sau đó dùng muỗng nghiễn nát trứng. Tiếp theo đổ lượng bột đã chuẩn bị vào đĩa ngô, trộn đều chúng lên. Đun sôi dầu vào cho hỗn hợp vừa trộn vào chiên, bạn nhớ phải chiên liền tay cho đến khi ngô vàng. Cho phần ngô đã chín ra một cái đĩa, tiếp tục đun sôi dầu và cho trứng muối đã nghiền nát vào, đảo thật nhanh tay để tránh trường hợp trứng bị cháy, cho ngô vào. Thêm một ít gia vị và tắt bếp nhé. Bạn đã có thể thưởng thức món ngô giòn hơi mặn lạ miệng rồi đấy.
Kết hợp với thuốc giảm cân Fix do cty Bhip ĐỘC QUYỀN phân phối tại Việt Nam
- Thuốc giảm cân nhanh Fix đốt cháy calo,bổ sung và tăng cường năng lượng cho cơ thể tiếp tục hoạt động.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cẩn thiết, giúp cơ thể no lâu và không còn cảm giác thèm ăn.
- Thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa, tăng quá trình trao đổi chất ở thành ruột.
- Giúp ngăn ngừa hấp thu chất béo trở lại, giảm hàm lượng mỡ trong máu và mỡ nội tạng.
- Cân bằng đường huyết
- Giúp da đẹp và mịn màng hơn sau khi giảm cân
Hướng dẫn sử dụng sản phẩm Giảm cân Fix :
- Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên nang trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.
- Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên Fix/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.
- Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân an toàn hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc dáng.
==> Sử dụng tốt cho cả nam và nữ.
Địa chỉ tin cậy cho quý khách hàng:
Thuốc giảm cân của Mỹ
Giá bán:
1,490,000 VNĐ - Giá thị trường:
1,716,000 VNĐ
-----------------
CÔNG TY BHIP VIỆT NAM -----------------
Điện thoại tư vấn và đặt hàng :
0948 401 701
Web site :
landahoanmy.com
Địa chỉ :
91 Phạm Văn Hai, Phường 3, Quận Tân Bình, TP HCM
Khu chung cư Essensia Nam Sài Gòn được xây dựng bởi Công ty Cổ phần Địa ốc Phú Long dải công viên xanh giá hợp lý riêng tư tuyệt đối. bán căn hộ Essensia Nam Sài Gòn dải công viên xanh giỏ hàng mới...
Khu dự án Essensia Nam Sài Gòn không khí ấm áp