Mụn thật sự là nỗi ám ảnh đối với vẻ ngoài ưa nhìn, nhưng không hẳn là không có cách giải quyết. Tâm lý chung khi bị mụn là chúng ta luôn muốn giải quyết thật nhanh nốt mụn xấu xí đó. Vì thế, có thể dẫn tới sai lầm khiến tình trạng mụn ngày càng xấu đi.

Sau đây là 6 sai lầm thường mắc phải khi da mụn :

Mân mê làn da

Thật khó để mà không chú ý đến khuôn mặt khi có vài nốt mụn xấu xí đang ngự trị trên đó. Khi sờ vào mụn nghĩa là bạn đang mang đến cơ hội để mụn tiếp xúc nhiều hơn với vi khuẩn trên tay bạn, Đồng thời, bất kỳ tác động nào dù nhỏ nhất của bạn trên làn da cũng khiến nhân mụn bị kích ứng nhiều hơn. Ngoài ra , tâm lý nôn nóng muốn tống khứ lũ mụn đáng ghét dễ khiến bạn sai lầm nặn, ép nhân mụn khi chưa đúng thời điểm khiến tình trạng càng trở nên tệ hơn.


Nôn nóng nặn mụn dễ để lại sẹo thâm

Rửa mặt quá kỹ
Rửa mặt quá nhiều lần, quá lâu hoặc tẩy tế bào chết liên tục … những hành động tưởng chừng tốt cho làn da mụn thật sự đang khiến mụn thêm trầm trọng. Chà xát để tẩy tế bào chết quá mức gây kích ứng mạnh lên ổ viêm và vỡ nhân mụn, da bạn sẽ trở nên đỏ và rát sau khi tẩy tế bào chết. Bạn chỉ cần tẩy bào chết 1-2 lần tuần bằng những sản phẩm chuyên dụng tẩy tế bào chết cho da mụn hay da nhạy cảm để tránh kích ứng tối đa lên nhân mụn.


Nên chọn phương pháp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng nhất dành cho da mụn
Khi rửa mặt quá nhiều lần là bạn đang rửa sạch cả lớp chất nhờn tự nhiên giúp dưỡng ẩm cho da khiến da bị khô. Dĩ nhiên, giữ cho mặt sạch là cần thiết nhưng tuyệt đối không nên làm cho da mặt bị khô. Chỉ cần rửa mặt sạch 2- 3 lần / ngày với sữa rửa mặt dành cho da mụn là da đã sạch rồi nhé


Rửa mặt vừa đủ và thao tác nhẹ nhàng

Tin vào các phương pháp “cấp tốc”
Từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất khi bạn nhìn thấy các nốt mụn trên mặt đó là “phương pháp trị mụn cấp tốc". Bạn sẽ tìm thấy hằng hà sa số các phương pháp trên Internet : bổ sung vitamin, thực phẩm chức năng hay nhiều lọai thảo dược tự nhiên nào đó, và phổ biến là các loại kem trị mụn “gia truyền” được quảng cáo là sẽ nhanh chóng thổi bay các nốt mụn xấu xí trên mặt bạn. Sự thật là các bí quyết “cấp tốc” này không thể chứng minh được hiệu quả và tính an toàn.
Theo y khoa, mụn có 1 quy trình về vòng đời của nó từ lúc xuất hiện cho đến khi biến mất, mọi biện pháp can thiệp với mong muốn hiệu quả tức thì đều không thể. Hiện nay, hoạt chất được xem là có hiệu quả tốt và nhanh nhất mà bạn có thể dung để trị mụn đó là benzoyl peroxide có thể mua tại các nhà thuốc OTC và sử dụng theo hướng dẫn. Đừng tự ý sử dụng bất kỳ phương pháp nào khác khi chưa có chỉ định của bác sĩ nhé các nàng.


Các loại kem trộn trị mụn cấp tốc tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro cao

Đảo lộn cuộc sống
Mụn xuất hiện khiến cuộc sống bạn đảo lộn. Bạn không muốn đến buổi tiệc, không thích ra ngoài gặp gỡ bạn bè hoặc thậm chí tránh tất cả các gương soi trong nhà ư ? Vì bạn cảm thấy mất tự tin, ngại ngùng và cáu kỉnh khi phải xuất hiện ! Dẫu biết rằng nói dễ hơn làm nhưng thật sự là bạn cần quên đi cảm giác đó để có thể bình thường hóa cuộc sống của mình. Giá trị của bạn đâu chỉ nằm ở làn da. Cảm giác stress chỉ khiến tình trạng mụn chậm cải thiện hơn. Hãy tạm quên đi vài nốt mụn mà thoải mái như chẳng có gì.


Không nên trầm trọng hóa vấn đề lên nhé
Ngại đến bác sĩ da liễu
Phần lớn chúng ta khi nổi mụn sẽ đến ngay hiệu thuốc để tìm mua vài loại thuốc OTC trị mụn. Thật tốt nếu thuốc này giúp mụn nhanh chóng được giải quyết. Tuy nhiên, khi đã dùng thuốc OTC dài ngày ( khoảng 12 tuần trở lên) nhưng tình trạng mụn vẫn tiến triển thì nhiều bạn vẫn cứ iếp tục dùng dài ngày và không nghĩ đến việc bác sĩ da liễu. Tình trạng mụn kéo dài không khỏi có thể tiềm ẩn nhiều vấn đề hơn thế, Đó có thể là vấn đề về nội tiết, về gan … mà chỉ bác sĩ chuyên khoa mới có thể kê đơn cho bạn.
Càng chần chừ tìm đến bác sĩ da liễu thì khả năng mụn để lại sẹo càng cao. Đừng tiếp tục phí nhiều tiền vào thuốc OTC nếu không hiệu quả , nên mau chóng tìm đến bác sĩ chuyên khoa để có chẩn đoán chính xác và hiệu quả nhất nhé.


Suy nghĩ tiêu cực
Đã điều trị lâu ngày nhưng mụn vẫn chưa giải quyết triệt để,dù đã thử rất nhiều cách, điều này không sao tránh khỏi tâm lý chán nản và tuyệt vọng nghĩ rằng chẳng thể nào trị được. Hiện tại có rất nhiều phương pháp điều trị mụn , vấn đề của bạn chỉ là chưa tìm được phương pháp phù hợp nhất mà thôi. Hãy kiên trì trong quá trình điều trị, mọi thứ sẽ đâu vào đấy thôi.


Suy nghĩ tích cực, mọi chuyện sẽ ổn thôi

Tieulinhcorner (theo About.com)
Bài dịch của CTV website anmacdep.com ! Vui lòng ghi rõ nguồn bài dịch nếu bạn muốn chia sẽ lại. Cảm ơn!