Sỡ hữu một đôi chân dài thon gọn là điều tất cả chị em đều mơ ước, nhưng tất cả các biện pháp đều kéo dài rất lâu, sau đây là một số mẹo giúp đôi chân bạn thon gọn hơn sau một tuần.


1. Bạn nên đặt mục tiêu rõ ràng và vận động có thể đi bộ, chạy bộ, bơi lội. Tránh những môn thể thao đạp xe...gây nên cơ bắp cho vùng chân.

2. Giãn cơ. Khi tập thể dục xong bạn cần kéo giãn cơ 15-20 giây giúp giảm đau sau khi tập luyện.

3. Mang giày cao gót. Giúp bạn trông cao hơn tạo hiệu ứng cho đôi chan bạn thon gọn hơn. Lưu ý chọn cho mình đôi giày vừa vặn và êm ái không mang giày cao gót trong thời gian dài.

4. Chọn màu. Chọn trang phục, giày dép màu da giúp tạo ảo giác về đôi chân thon gọn hơn.

5. Mang vớ dài sậm màu. Hãy chọn một chiếc vớ dài, quần sậm màu mặc trong váy để trông đôi chân thon gọn hơn.

6. Mặc quần dài. Sẽ giúp kéo dài hình dáng đôi chân của bạn. nếu mang giày cao gót hãy phủ qua cả đôi giày.

7. Mặc váy đúng cách. Bạn nên tránh váy maxi khiến chân bạn ngắn hơn.