Chủ đề: Cách tốt nhất để uống trà xanh
-
08-28-2016, 04:00 PM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Jun 2014
- Bài viết
- 0
Cách tốt nhất để uống trà xanh
1. Không uống trà xanh khi đói: Hầu hết chúng ta có quan điểm cho rằng uống trà xanh trên một dạ dày trống rỗng sẽ giúp làm sạch cơ thể của chúng ta. Điều này cần phải tránh. Trà xanh có chứa caffeine có thể làm loãng dịch dạ dày và có thể ảnh hưởng đến lá lách và dạ dày.
2. Thời gian chính xác để uống trà xanh: Để uống trà xanh có kết quả tốt nhất, thì nên uống khoảng nửa giờ trước bữa ăn hoặc 1-2 giờ sau bữa ăn.
3. Không thêm sữa và đường vào trà xanh: Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và theanine rất tốt cho sức khỏe. Nhưng khi các protein trong sữa và calo trong đường được trộn với các flavonol trong trà, nó dẫn đến một phản ứng tiêu cực và cơ thể sẽ không thể gặt hái những lợi ích sức khỏe như mong muốn.
4. Uống trà xanh cùng với mật ong: Caffeine trong trà xanh và vitamin trong mật ong giúp làm trẻ hóa các tế bào thần kinh và giúp đốt cháy chất béo ra khỏi cơ thể. Mật ong giúp làm giảm lượng calo và trà xanh giúp tăng cường trao đổi chất.
5. Tránh uống trà xanh ngay sau bữa ăn: Trà xanh không nên được tiêu thụ ngay sau bữa ăn. Hàm lượng caffeine trong trà xanh ảnh hưởng đến tiêu hóa và ngăn cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng.
6. Uống 2 đến 3 tách trà mỗi ngày là đủ: Chỉ nên uống khoảng 2-3 tách trà xanh mỗi ngày để gặt hái những lợi ích sức khỏe tối đa. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và flavonoid. Không nên tiêu thụ vượt quá lượng trên vì điều này làm tăng độc tính trong cơ thể và có thể ảnh hưởng đến gan.
Hãy dùng Supreme Beta Glucan 95% để phòng ngừa và điều trị viêm gan, xơ gan, ung thư tốt nhất.
Giáo Sư Rafael cho biết: “ hoạt chất Beta-Glucan 1,3/1,6 có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, trong đó có khả năng giúp tăng cường hàng rào miễn dịch tự nhiên . Điều này đã được ghi nhận và được báo cáo trong nhiều hội thảo khoa học và trên các tạp chí trong thời gian gần đây. Sau khi được ăn/ uống vào cơ thể qua đường tiêu hóa, hoạt chất Beta-Glucan 1,3/1,6 được hấp thu qua ruột non. Trong các cơ quan miễn dịch, nó liên kết với các bạch cầu trung tính và tăng cường “sức mạnh” cho chúng. Các bạch cầu trung tính được tăng cường sẽ nhận dạng và tiêu diệt các mầm bệnh xâm nhập từ bên ngoài một cách hiệu quả hơn.”
Điện thoại tư vấn miễn phí: 0975.081.630 – 0983.318.524
Tổng đài tư vấn: 1900.6724 – 08.7300.1985
33C Trần Khắc Chân, phường 15, quận Phú Nhuận, TPHCM.
Website: http://www.tieudietungthu.com/
Giao thuốc trên toàn quốc.
Hãy dùng Supreme Beta Glucan 95% để phòng ngừa và điều trị ung thư hiệu quả.
ĐƯỢC TRỢ GIÁ CỦA BÁC SĨ DANIEL TỪ 2014-2018 chỉ còn 700,000 VNĐ
#SupremeBetaGlucan95 #Tieudietungthu
Nâng ngực nội soi hiện đang là một trong những phương pháp thẩm mỹ được nhiều người ưa chuộng nhờ hiệu quả thẩm mỹ cao và ít gây tổn thương. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn băn khoăn liệu phương pháp...
Nâng Ngực Nội Soi Có Để Lại Sẹo Không? Chuyên Gia Giải Đáp