Làm chuyện ấy đều đặn có lợi cho sức khỏe đàn ông không?

Khi nói đến tình dục, không những nữ giới mà ngay cả cành đàn ông cũng ngại ngùng không muốn đề cập đến, đặc biệt là những người chưa hiểu rõ về đời sống tình dục. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một phần những thắc mắc, băn khoăn của phái mạnh về vấn đề này.
1/ Tình dục là liều thuốc bổ cho nam giới

Đối với nam giới, tình dục luôn là một nhu cầu cần thiết. Bình thường sinh hoạt tình dục lành mạnh có lợi cho sức khỏe nam giới. Theo các chuyên gia, tình dục giúp tăng cường hệ miễn dịch của nam giới. Việc quan hệ tình dục đều đặn, giúp cơ thể sản sinh ra nhiều tế bào miễn dịch, làm giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần, giúp họ phòng lại bệnh tật, tăng cường sinh lý nam giới, giữ cho tuyến tiền liệt khỏe mạnh và có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt sau này. Ở cánh đàn ông, quan hệ tình dục đều đặn còn kích thích hoóc môn giới tính, đặc biệt là testosterone, làm tăng ham muốn tình dục của nam giới. Đây cũng là cơ hội rèn luyện đáng kể cho hệ tim mạch, giúp giảm rủi ro bị đau tim, đột quỵ. Quan hệ tình dục sau tuổi 60 còn có nhiều tác động tích cực đến tinh thần và thể chất, làm cho người già bớt được cảm giác cô đơn và trầm cảm thường có ở tuổi này.

2/ Làm chuyện ấy như nào cho đủ?

Sự ham muốn tình dục, khả năng tình dục của nam giới cũng rất khác nhau. Nhu cầu của mỗi người, mỗi thời điểm cũng khác nhau không có chuẩn mực bình thường và không phải bao giờ cũng dễ dàng xác định được ranh giới giữa bình thường và thái quá. Đối với một vài người chịu áp lực từ công việc, vì tâm lý, bệnh tật hoặc do tác động ngoại cảnh, chỉ cần 2 lần quan hệ tình dục một tháng cũng đủ. Còn đối với những người sức khỏe tốt, tâm lý, công việc thuận lợi... có khả năng sinh hoạt tình dục nhiều lần trong ngày hoặc trong tuần và duy trì một thời gian dài. Vì vậy, ham muốn tình dục ở nam giới rất đa dạng, không có giới hạn cụ thể và phụ thuộc vào suc khoe tinh duc nam gioi của từng người

3/ Đừng quên sự hòa hợp

Cuộc sống tình dục hòa hợp và đều đặn rõ ràng có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Vì vậy, trong đời sống tình dục, các chàng hay là người chủ động nhưng chính nữ giới lại là người đem lại sự tự tin cho nam giới. Để có sự hòa hợp, người đàn ông cũng cần chia sẻ tình cảm, tâm tư đối với đối tác trong chuyện chăn gối. Nhất là nam giới ở mỗi tuổi, giai đoạn nhu cầu và mức độ tình dục khác nhau. Bên cạnh đó thì ngoại cảnh như chuẩn bị khúc dạo đầu, tắm rửa sạch sẽ luôn mang lại cảm giác sảng khoái, tự tin.

>>Tìm hiểu thêm: cac tu the quan he tinh duc lên đỉnh cực tuyệt và các cách cải thiện sinh lý nam